Screetime Plus

説明

調査によると、人の画面を見る時間が 2 時間 (子供の場合) から 1 週間に 7 時間以上になると、近視になる可能性が高くなります。これは、スクリーンタイム中に小さな休憩をとることで減らすことができ、毛様体筋がリラックスするのに役立ちます.

www.ihasco.co.uk は、短い頻繁な休憩は、頻度の低い長い休憩よりも優れていることを示唆しています。そのため、50 ～ 60 分後の 5 ～ 10 分の休憩は、3 時間ごとの 20 分の休憩よりも優れています。

どうやって ？

スクリーンタイムから保護

コンピューターで仕事、勉強、または遊ぶことを計画しているときはいつでも、スクリーンタイムを開始し、時間間隔 (< 6 時間) を設定してタスクを開始すると、非常に短い休憩のために停止するように通知されます。

生産性を高めます

ポモドーロ・テクニックをご存知ですか？これは、作業中に集中力が変わらないようにタスクを実行する方法であり、効率を高めるために非常に重要なことです。

4 つの間隔が完了すると、Screetime はユーザーにもっと長い休憩を取るように促します。

記録を残します

また、Screetime は、1 週間あたりの利用時間を記録し、制限を超えると警告します。これにより、利用時間を追跡し、手遅れになる前に安全を確保することができます。

多くのレイアウトオプションを取得

非常に多くのオプションが用意されており、レイアウトを自由に設定できます

簡単なインターフェース

アプリ ウィンドウは、window 7 ガジェットを思い起こさせます。アプリを簡単に制御でき、子供でも簡単に使用できます。