| バージョン | 1.6.7 |
|---|---|
| 出版社 | WHOOP |
| 発売日 | 2017/10/01 |
| 追加された日付 | 2017/10/01 |
| OSの要件 | iOS |
| 要件 | Compatible with: iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| 総ダウンロード数 | 41 |
| 週あたりのダウンロード | 1 |
| 価格 | Free |
説明
このアプリには、iPhone 4S 以降および iOS 9.0 以降の WHOOP ストラップが必要です。 WHOOP は、緊張と回復を継続的に理解することで、エリート アスリートのパフォーマンスを最適化します。 WHOOP ストラップと組み合わせると、WHOOP アプリは、アスリートがトレーニングを調整し、睡眠を改善し、パフォーマンスを最大化するのに役立つ生理学的データ、分析、および実用的な洞察を提供します。コーチやトレーナーは、リスト内のチームのすべてのメンバーと、ワークアウトまたは試合後のそれぞれの緊張スコア、朝の回復 (緊張/エクササイズに対する準備状況)、および睡眠を確認することができます。昨夜の公演。これにより、オーバートレーニング/アンダートレーニングを防ぎ、ラインナップとローテーションを最適化し、トレーニング計画を改善し、チームの説明責任を高めることができます。ひずみフィードバック: WHOOP ストラップは歩数を測定するのではなく、ひずみを測定します。 WHOOP アプリは、WHOOP ストラップからデータをダウンロードし、WHOOP のサーバーにアップロードします。このアプリにより、アスリートはワークアウトの負担を確認し、身体活動中に身体が受ける負担に関する情報を提供できます。このアプリでは、アスリートがランニングとサイクリングのルートを追跡することもでき、完成したルートの地図と距離と速度に関するデータが提供されます。睡眠パフォーマンス vs 睡眠の必要性: WHOOP は、アスリートの毎晩の睡眠時間と、アスリートが必要とする睡眠時間の個別計算に基づく睡眠スコアをアスリートに提供します。両方の計算は、WHOOP 独自の分析アルゴリズムと組み合わせた WHOOP ストラップからのデータに基づいています。このアプリは、各睡眠段階で費やされた時間、眠りにつくまでの時間、夜間の乱れの数など、各睡眠の詳細も表示します。定量化された回復: WHOOP により、アスリートは身体の緊張や運動に対して身体がどの程度準備されているかを知ることができます。アプリが提供する回復スコアは、各睡眠後に計算され、WHOOP ストラップからの生理学的データに基づいています。チーム インターフェイス: WHOOP にチームとして参加すると、WHOOP アプリを使用して、チームメイトの緊張と回復のスコアを確認できます。これにより、アスリートは毎日の強度と回復を他のチーム メンバーと比較できます。コーチやトレーナーは、リスト内のチームのすべてのメンバーと、ワークアウトまたは試合後のそれぞれの緊張スコア、朝の回復 (緊張/エクササイズに対する準備状況)、および睡眠を確認することができます。昨夜の公演。これにより、オーバートレーニング/アンダートレーニングを防ぎ、ラインナップとローテーションを最適化し、トレーニング計画を改善し、チームの説明責任を高めることができます。バックグラウンドで実行されている GPS と Bluetooth を継続して使用すると、バッテリーの寿命が大幅に短くなる可能性があります。