Pomodoro Timer for Mac

説明

ポモドーロ タイマーは、最も効果的な時間管理方法の 1 つであるポモドーロ テクニックを使用して、生産性を高めるのに役立ちます。テクニックのあらゆる側面をカスタマイズできる完全に設定可能なタイマーを取得するだけでなく、明確で美しいユーザー インターフェイスもお楽しみいただけます。

この手法を実装するには、次の 5 つの基本的な手順があります。

1) やるべき仕事を決める

2）ポモドーロ（タイマー）を25分にセット

3) タイマーが鳴るまでタスクに取り組む

4) 短い休憩を取る (3 ～ 5 分)

5) 4回の「ポモドリ」ごとに長めの休憩（15～30分）を取る