f.lux for Mac 39.94

パソコンをよく使う人なら、長時間画面を見続けると眼精疲労や疲労の原因になることに気付いているでしょう。これは、夜遅くまたは暗い場所でコンピューターを使用する場合に特に当てはまります。コンピューターの画面から放出されるブルー ライトは、睡眠パターンを乱し、眠りにつくのを難しくする可能性があります。

幸いなことに、この問題には解決策があります。Mac 用の f.lux です。この革新的なソフトウェアは、時間帯に基づいてコンピューターのディスプレイの色温度を調整するように設計されており、目に優しく、睡眠の質を高めます。

f.lux は、その核となるデスクトップ拡張ツールであり、目の疲れを軽減し、視覚的な快適さを向上させることで、全体的なユーザー エクスペリエンスを向上させるのに役立ちます。時間帯に基づいてディスプレイの色温度を調整し、日中は自然な太陽光を模倣し、夕方が近づくにつれて暖かい色調に移行します。

その結果、目の疲れを軽減し、健康的な睡眠パターンを促進する、より快適な視聴体験が得られます。夜遅くまで仕事をしている場合でも、就寝前にソーシャル メディアを閲覧しているだけでも、f.lux は生産性やエンターテイメントを犠牲にすることなく、より良い休息を確保するのに役立ちます。

f.lux の主な利点の 1 つは、その使いやすさです。インストールすると、追加の構成やセットアップを必要とせずに、バックグラウンドで静かに実行されます。場所を設定するだけで (f.lux が日の出/日没がいつ発生するかを知ることができるように)、その作業を任せるだけです。

f.lux のもう 1 つの優れた機能は、その柔軟性です。色温度レベル、遷移速度などのさまざまな設定をカスタマイズしたり、必要に応じて一時的に無効にすることもできます (たとえば、写真編集で正確な色が必要な場合)。さらに、最適な映画鑑賞体験のためにブルーライトをさらに低減する「ムービーモード」など、いくつかのプリセットが利用可能です。

しかし、おそらく f.lux を使用する最も説得力のある理由の 1 つは、健康への影響です。研究によると、夜間に青色光にさらされると、睡眠と覚醒のサイクルを調節する概日リズムが乱れる可能性があることが示されています (出典)。 f.lux などのツールを使用して夕方のブルーライトへの露出を減らすことで、睡眠の質の向上など、全体的な健康状態を改善できる可能性があります (出典)。

全体として、視覚的な快適さを向上させながら健康的な睡眠習慣を促進する使いやすいデスクトップ拡張ツールを探しているなら、Mac 用の f.lux 以外に探す必要はありません!

深夜のコンピュータ ユーザーが目を保護できるように設計された F.lux for Mac は、ディスプレイが 1 日の時間帯に順応するのを助けることで、画面に柔らかく穏やかなバックライトを提供します。

F.lux for Mac は問題なく機能しますが、最初に閉じたときに見つけるのに苦労しました。実行中は、画面上部のステータス バーのアイコンからしかアクセスできません。最近使用したアプリやサイドバーには表示されず、Finder でアイコンをクリックしても再び開きません。独自の明るさのレベルを設定でき、フェード時間には2つのオプションがありますが、フェード時間のスライドバーがあれば便利です.全体として、アプリのインストールや機能に問題はありませんでしたが、追加の (またはより簡単な) アクセスにより、はるかに優れた製品になります.

F.lux for Mac は、コンピューターで長時間作業する人に最適なソリューションを提供します。正しくインストールすると、画面が自動的に変更され、おそらくそこにあることに気付くことはありません.