コンテンツにスキップ
PS

Polyphasic sleep for iOS

出版社: Alexey Kuzovkov
iOS Free
ダウンロード v3.1 0 ダウンロード
バージョン3.1
出版社 Alexey Kuzovkov
発売日2020/10/15
追加された日付2020/10/15
OSの要件iOS
要件Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
総ダウンロード数0
価格Free

説明

現代世界で最も貴重な資源は時間であり、その 3 分の 1 を睡眠に費やしています。ただし、一定の間隔で 1 日に 1 回以上眠ることで、覚醒時間を最大 22 時間増やすことができます。この種の睡眠は多相性睡眠と呼ばれます。

このアプリでは、さまざまな多相性睡眠スケジュールから選択できます。その後、寝る時間になると通知し、時間通りに起こしてくれます。

選択できる睡眠スケジュール:

二相性 夜間は 5 ~ 7 時間、日中は 20 分 (3 種類)

分割 (2 種類)

デュアルコア スリープ (4 種類)

三相性 (2 バリアント)

Everyman 夜間は 1.5 ~ 3.5 時間、日中は 20 分を 3 回 (3 種類)

Dymaxion 30 分 1 日 4 回 (2 種類)

ウーバーマン 20分 1日6回

類似プログラム

代替案