StopSitting for Android APK

説明

動きが命です。少し座ってたくさん動くと健康に良いことは誰もが知っています。座りっぱなしの生活は健康に危険です。世界保健機関によると、座りがちな生活は喫煙よりもさらに危険です!多くの研究で、座りがちなライフスタイルと肥満、心血管疾患、さらにはある種の癌との相関関係が確認されています。

座りっぱなしのライフスタイルの危険性は誰もが知っているにもかかわらず、人々はますます多くの時間を座りっぱなしの仕事に費やしています。知的労働者は、勤務時間の 90% 以上をオフィスに座って費やしています。

座りがちなライフスタイルの悪影響は、適切に組織化された毎日の体制と予防措置によって回避できます。一部の専門家は、散歩をするために、20〜30分ごとに座りがちな仕事から短い休憩を取ることを推奨しています.しかし、多くの人はそのような休憩を取ることを忘れて、数時間座り続けます。

StopSitting は、散歩の時間を知らせてくれる座りタイマーです。このアプリケーションは、座りっぱなしの生活から抜け出すことに決めた人に最適です。 StopSitting を使用すると、身体活動を監視でき、すでにどれくらい座っているかを常に知ることができます。十分に歩き回り、再び座ることができるとき、アプリケーションは休憩を取るか、逆に時間になると通知します。

StopSitting アプリと一緒に座りっぱなしのライフスタイルに取り組み始めましょう!もっとアクティブになり、座りすぎをやめましょう！

主な特徴：

お座りタイマーとウォーキングタイマー。

音、バイブレーション、LED インジケーター、画面のオンによる通知。

タイマーの持続時間、タイマー通知、通知の繰り返し回数、繰り返しの間隔を設定する機能。

バックグラウンドで動作し、ステータス バーの通知で現在の進行状況を示します。

タイマーを制御するさまざまな方法 (音量ボタンによる制御、デバイスのシェイク、スワイプ ジェスチャ)。

ステータスバーの通知を介してロック画面からタイマーを切り替える機能。

低バッテリー消費 (アプリケーションは、デバイスがスリープ モードに入るのを妨げず、画面がオフのときに CPU を実行し続けません)。

注: このアプリケーションを時間管理テクニック (ポモドーロ テクニックなど) と組み合わせて使用​​すると、疲労を防ぎ、作業に集中することができます。

Pomodoro および Pomodoro Technique は Francesco Cirillo の登録商標です。このアプリケーションはFrancesco Cirilloと提携していません。

注意！デバイスで省電力モードを使用している場合、アプリケーションが正しく動作しないことがあります。デバイスの画面がオフのときにタイマーが適切なタイミングで終了しないことに気付いた場合は、デバイスの省電力モードをオフにするか、StopSitting アプリケーションを例外リストに追加してみてください。