Anger issues for Android APK

説明

「怒りをコントロールするのが困難な人、または通常の感情の範囲外で怒りを経験する人は、さまざまな種類の怒り障害を呈する可能性があります。さまざまな専門家が矛盾する怒りの種類のリストを発表していますが、広く受け入れられている怒りの形には次のようなものがあります。

長引く慢性的な怒りは、免疫システムに影響を与え、他の精神障害の原因となる可能性があります

常に怒りとして出くわすとは限らず、特定するのが難しい場合がある受動的な怒り

個人が対処するには多すぎる生活上の要求によって引き起こされる、圧倒される怒り

自分自身に向けられ、罪悪感によって引き起こされる自傷行為の怒り

他人に向けられ、恨みの感情を伴うことがある判断的な怒り

揮発性の怒り。過度または暴力的な怒りが自然に発生することもあります。

怒りの研究を専門とする心理学者であるチャールズ・スピルバーガー博士によると、怒りは「軽度の苛立ちから激しい怒りや激怒まで、強さが変化する感情的な状態」です。他の感情と同様に、生理的および生物学的変化を伴います。怒ると、心拍数と血圧が上昇し、エネルギー ホルモン、アドレナリン、ノルアドレナリンのレベルも上昇します。

怒りは、外部と内部の両方の出来事によって引き起こされる可能性があります。特定の人 (同僚や上司など) または出来事 (交通渋滞、フライトの欠航) に対して怒っている可能性があります。また、個人的な問題について心配したり陰気になったりして怒りを引き起こしている可能性もあります。トラウマや怒りを覚える出来事の記憶も、怒りの感情を引き起こす可能性があります。

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