Self Help Transactional Analysis for Android APK

説明

愛情を込めて TA と呼ばれるトランザクション分析は、人間の心理学の一派です。 6 つの理論と 9 つの補助トピックが、この理論の内容をカバーしています。個人の成長と変化のための体系的な心理療法です。人間の人格がどのように構成されているかについて洞察に満ちた理解を提供します。パーソナリティ コンポーネントが行動の観点からどのように現れるか。人間が互いに通信する多くの方法。不健康な相互作用が発生する方法。プログラムされた応答がどのように発生するか。そして最後に、私たちが子供の頃に書いた人生の台本に沿って、人生がどのように生きられるか。

私たちのほとんどは、10～12歳まで元気です。その後、私たちが自分自身や他人に期待することと、人生全般との間で変化が起こります。意味を割り当て始めます。他の人が伝えていることと、そのコミュニケーションが受け取られていること、そしてそれが自分自身、他者、そして私たちの生活の質の資格に対する私たちの認識にどのように影響するかの間にギャップが生じます.私たちは選択と決断を始めます。プログラムされた生活が定着する。私たちは、決断を下し、結論に達し、それに基づいて行動するために時間を割きません。私たちは、正気で安全で効果的な対応をシステムの基盤にすることができません。人生は次第に軌道から外れていきます。私たちの関係は悪化します。私たちは、口論は人生の一部であると信じるようになります。私たちは、ワンアップ、ワンダウン、または無益な支配的な立場から生活を始めます。

トランザクション分析は、私たちが考え、感じ、行動し、行動し、人々や人生の状況に反応するさまざまな方法を理解するのに役立つ強力な理論です。ルーレット盤を想像してください。刺激によって車輪が動きます。内部プログラムは、ホイールを予測可能な数で停止させます。私たちの認識、評価、評価、反応は、数字の定義によって決まります。私たちは無力です。プログラムはスクリプトです。スクリプトはライフスクリプトの略です。子供の頃、主に 7 歳までに書かれます。それが自分自身や他人に危害を加えたり、社会法に違反したりしなければ、それは良いことです。そうでなければ、治療に頼る必要があります。 TA 理論には、セルフセラピーに使用できる内容が欠けています。これが、このアプリの出番です。思考、感情、行動、表現、相互作用、および他の多くのパターンの機能不全のパターンから解放されるのに役立つ6セットのプラクティスを提供します.

最初に実践に取り組み、それから理論の内容に移ることをお勧めします。あなたの努力の成功を祈っています。