Built by Robyn for Android APK

説明

すべてのプログラムに含まれるもの

Built by Robyn コーチング アプリのメンバーシップ (iOS および Android で利用可能)。

すべてのエクササイズのビデオデモと、利用可能な機器と好みに基づいてプログラム内でエクササイズを交換する機能。

毎月更新される科学ベースの定期的なプログラミング。

あなたの目標に基づいて提供される筋力とメタボリック コンディショニングのワークアウト。

ロビンによって構築された専用へのアクセス: サポートのための VIP ベイブ Facebook グループおよびアプリ内グループ コミュニティ。

間もなくリリースされるクライアント ガイドブックを含む、クライアント専用のドキュメントとリファレンスへの独占的なアクセス。

これらのプログラムの対象者

女性 (そして男性) のために作られた

フィットネス業界に浸透する相反する情報にうんざりしている

実際のトレーニング計画の準備ができている

一人では達成できない大きな目標を持っている

ジムで何時間も過ごすことなく最高の結果を達成したい

あなたのプログラムを選んでください

プレミアムマンツーマンコーチング:

これらのプログラムには、目標達成を支援するために調整された個別のマンツーマン コーチングが含まれます。これには、カスタム ワークアウト プログラムと栄養ガイド (栄養またはブレンド コーチングのみに含まれます) が含まれます。毎週のアカウンタビリティ メールに埋め込まれた特定の目標にアクセスし、プログラム全体で質問がある場合やサポートが必要な場合はいつでも、メールやアプリ内メッセージを通じて私にアクセスしてください。

毎月のサブスクリプション:

BBR BEGIN - 12 週間のバーベル トレーニング プログラムの紹介。自力でウェイトをより快適に持ち上げることに関心のある初心者に適しています。リフティングの経験は必要ありません。その後、定期購読の月額プログラムに進むことができます。月額 $40 から始まり、毎月または全額を支払うことができます (月額 $10 の割引)。

BBR LIFT - 筋力と体組成の改善を目指す初心者および中級リフター向けの継続的な毎月のエビデンスに基づくリフティングの進行。月額$ 60から。

BBR STRONG - 強度を犠牲にすることなく体格を改善しようとする中級および上級のリフター向けの継続的な毎月のエビデンスに基づくリフティングの進行。月額$ 60から。

BBR IGNITE - 体力を向上させ、選択した職業で競争力を高めることに関心のある中級および上級のリフター向けの継続的な毎月のエビデンスに基づくリフティングとコンディショニングの進行。消防、軍事、または法執行機関の職業に興味のある方に最適です。