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説明

ストレングス フォージのコーチングは、エビデンスに基づくフィットネスの分野における最新の知識と実世界での経験を組み合わせたものです。

定量化、測定、監視 - 121 オンライン コーチによるトレーニングの各フェーズを段階的に進めていきます。

間違いなく、トレーニングは簡単ではありません...

しかし、あなたは報酬を得るでしょう - あなた自身の最強バージョンを作成し、想像を絶するものを達成します.

コーチングには以下が含まれます：

- 評価: システムの良し悪しはフィードバック次第です。定期的な評価により、設定した目標に向かって確実に作業を進めることができます。

- プログラミング: 毎週、スケジュールされたプログラミングで、必要に応じて必要に応じて調整されます)

- テクニカル分析/フィードバック: アプリを介して、トレーニングのたびにテクニックを記録してアップロードし、パーソナライズされたフィードバックを受け取って改善および開発することができます。

- 栄養/習慣の追跡: 食事と行動習慣を記録し、コーチが手元にいて、何を、どこで、どのように修正するかについての推奨事項を提供します。

などなど。

飛躍してください - あなたの最強バージョンを構築してください。