ENRO for iOS

説明

ENRO は、共感の行為と呼ばれる、日常生活での小さな共感の行為を実践するのに役立つアプリです。 Empatheme は、カラー ビーズによって象徴される瞬間の概念です。それは、開放性を育み、内省を育み、想像力を刺激する共感の最小の形です。

ENRO/Empatheme に関する情報は、https://en.empatheme.org/ で入手できます。または、ENRO のガイド セクションからアクセスすることもできます。

あなたの共感の行為は2つの部分で構成されています。 Act [Nurture] と Act [Inspire]。 Act [Nurture] を使用すると、穏やかで共感的な瞬間をたどり、それらを残すことができます。 Act【ひらめく】では、これまでの【育成】を振り返り、つながりのあるAct【育成】を実践している誰かを応援することができます。 Act [Inspire] は Empagraph として視覚化されます。このグラフは、共感を表示するだけでなく、共感的な方法で編集、書き込み、およびコミュニケーションを行うことで、継続的な探索を促進します。

[Nurture] セッション全体を通して、デバイスを適切に機能させるには、表面に平らに置く必要があります。ユーザーの注意をそらさず、フローを直感的に操作できるように、基本的なテキストの指示が画面に表示されます。静かな場所でリラックスして直立し、それぞれの色の 8 つのビーズが流れるのを待ちます。

[Nurture] セッションは、デバイスが水平に配置されている場合、最初の黄色のビーズから自動的に開始されます。 2番目の薄緑色のビーズで、ビーズの輪郭をなぞってゆっくりと完全な円を描き、[育成]セッションを続けます。進行中のビーズの周りに別の円を描いてセッションを終了し、それを記録します。あなたが描いた 2 つの円の間で、あなたの声の表情がビーズの流れを動かします。最初の円はフローのシーケンスの記録を開始し、2 番目の円は任意の音の記録を終了します。 2 番目の円を描かないと、音声は録音されません。 [Nurture] セッションの最後に、エンディングとレコーディングの合図として赤いビーズが現れて消えます。

各色のビーズまたは共感は、小さな瞬間を象徴しています: オープン (o)、ビー (b)、タッチ (t)、スマイル (s)、フィール (f)、落ち着き (c)、呼吸 (r)、イマ (i) 、Act [Nurture] がシーケンスを作成する一連の小さな瞬間を構成します。 Act [Nurture] を完了すると、一連の共感の作成に成功しました。

Empagraph で自分の行動 [Nurture] を振り返ります。画面の左上隅をタップするか、左から右にスワイプして Empagraph にアクセスします。各共感のシーケンスは、「o - b - t - s - f - c - r - i」の順序でコード化され、色付きのビーズの列として視覚化されます。毎回、共感の行為の一意の記録が得られます。円を描くタイミングや発声した言葉によって、どのように弦のパターンができあがっていくのか、楽しみながら学んでいきます。

共感の中の発声された単語やフレーズも収集され、あなた自身のインスピレーションの種として Empagraph に保存されます。灰色のルート アイコンをタップすると、共感フロー内で録音された自分の声または任意のサウンドを聞くことができます。最後の empatheme ima は、あなたの Act [Nurture] が [ i m a ] (Empatheme による Interactive Moments of Action) を作成したことの証明です。

自分のアカウントでログインすると、[自己] タブで [育成] の行為が更新されます。ログインせずに単純なログイン ページのままになります。 [Nurture] セッションが終了すると、セッションが ENRO サーバーにアップロードされます。

Empagrah の Self セクションでは、過去の [Nurture] セッションを確認したり、シード (音声化されたスピーチ) にテキストを追加したり、葉のアイコンでマークして覚えておくことができます。 [Nurture] セッションごとにメモを残すこともできます。

Empagraph を共有することで、大切な人をサポートできます。あなたの Empagraph は、あなたをサポートしてくれる人や、あなたを気にかけてくれる人に共有できます。 Connectionタブでは、Act [Nurture]に関連する誰かを見ることができます。