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説明

この本は、健康的な生活の知恵、家族向けの健康と長寿の基本的な常識の解釈を体現し、家族の毎日のケアと実践的な方法をまとめ、さまざまな体格、さまざまな年齢、さまざまな性別、さまざまな職業グループの生活、食事、運動、シンプルで効果的で安全な健康計画、科学的知識、実用性を提供します。 1体で読める、健康を保つ方法で長いクエストの旅へと導き、高度なアップグレードに貢献しました。クエリ: さまざまな体格、人間の生理学的特性と対象となる健康計画、健康ポイントの季節ごとの身体的特徴のさまざまな年齢層の職業、すべてのタイプの食品の健康と実践的なアプローチ。地球上の人間の生活の理解：健康長寿の要因の影響はどのくらいの期間、さまざまな睡眠は最も適切な時間の長さ、さまざまな種類の伝統的な健康維持機能の違い、どのようなスポーツやレジャーの方法が自分の健康に最も適しているかそして長寿。学習：家族の健康薬の合理的な食事栄養、一般的な心理看護の基本原則、健康を維持するための運動のヒント、常にすべての国で、貴重な健康体験に関する有名な有名人。 「健康は人生の第一の財産」、健康は個人だけのものではなく、家族のもの、社会のものでもあります。人間の長寿を切望する健康の追求は、長年の夢です。健康、実際の人々は最も頻繁にトピックに焦点を当て、健康に注意を払い、現代人の生活の質に注意を払います。健康の探求については、社会文明の程度を大きく反映しています。文明社会が発達するほど、人々は精神的なニーズと身体的な楽しみの外で生き残ることに注意を向けます。今日の科学技術の発展は、健康を維持する方法をより広い開発プラットフォームにしました。客観法則をコントロールすることはできますが、客観法則を侵害することはできません。生命は貴重であり、健康が重要であることを知っているだけでは不十分であり、科学的、文明化された、健康的なライフスタイルと行動様式を通じてのみ、科学と健康を提唱し、完璧な組み合わせの生活の質と量を真に達成することができます。人生の喜び、幸せな人生を味わってください。 、中国の長い健康文化と伝統、先秦時代から現在までの「健康」は、数千年の進化と発展を経験し、比較的完璧な理論体系と実践経験を形成しています。早くも「内京」で提唱された「病気の予防治療」の概念は、予防、ケア、リハビリテーションなどの手段を「病気の前の予防」に示し、「病気」は重要な役割を果たしています。東漢の名医華Tuo の作成「スタイル」は、パイオニアによるヘルスケアと予防の最も早い実装です。人々が健康、幸福、長寿を達成するにつれて、健康は受け継がれ発展する必要があります。 「家族の健康百科事典」（写真編）は、読者の健康と長寿の指針となるものです。この本は 3 巻に分かれており、合計 14 の章があり、すべての人が長寿、健康、科学、日常の余暇、陽心、ダイエット、病気のケア、セックスの幸福、メンタルヘルス、スポーツフィットネス、印象的な配列であり、誰も経験していない人はいません。実生活または使用する必要性。この本は内容が豊富で、スタイルが斬新で、視点は明るく、美しいイラストと適切であり、幅広い読者に向けられており、味わいがあり、スピーチに実体があり、効果的な健康法があります。 、