PulseDrill - Interval Training for iOS

説明

パルス ドリルはインターバル タイプのトレーニング ドリルであり、1 回のドリルで 2 つのプライマリ トレーニング ゾーンをトレーニングできるようにすることで、有酸素運動と無酸素運動のレベルを向上および維持するように設計されています。アプリはカスタマイズ可能なので、ニーズに合わせてドリルを変更できます。ドリルは通常、10 分間の長いジョギングから始まり、ジョギングとランニングを交互に繰り返します。インターバル中、各ゾーンのインターバルに対して一定の時間を維持します。つまり、新しいパルス (またはインターバル) ごとに、時間は変化しません。アプリ内購入機能を使用すると、ランダムな機能を簡単に追加して、ジョグと実行の時間間隔を変えることができます。ランダムに、TempoPulse を取得します。後者では、速いインターバル中にマラソンのペースで走ることができます。また、アプリ内では、トレーニング目標を設定するのに役立つ AeroRadar 機能を追加できます。機能 強度の異なるレベルのいくつかの標準的なドリル バージョン。ドリル パラメータの選択を容易にするクイック ドリル セットアップ。詳細設定を使用して、ほとんどのドリル パラメータをカスタマイズします。ユーザー入力パラメーターのヘルプを利用できます。 GPS利用時の走行距離。データベースを iCloud (IOS 6.0+) に同期し、他のデバイスやスポーツ アプリと共有します。複数のユーザーのデータを保存します。 「実行画面」で縦向きと横向きの画面の向きをサポートします。実行前に画面の向きをロックできます。ランニング中に音楽やオーディオブックを聴いたりコントロールしたりできます。 iPod の音楽、選択した曲、プレイリスト、オーディオブックなどへのクイック アクセスとコントロール。目次付きの詳細なドリル情報。男性または女性の音声ガイダンス。数種類のアナウンス。 sqlite3、XML、および CSV 形式で、電子メールでユーザー データをエクスポートします。メートル法または米国単位を選択します。各ユーザーをメンバー センターに登録し、問題を報告するためのユーティリティ。身体のエネルギー システム、有酸素および無酸素フィットネス、最大酸素摂取量 (VO2max)、トレーニングの概念、およびその他の有用な情報に関する詳細については、「サポート」のページをご覧ください。 」セクション。