| バージョン | 1.47 |
|---|---|
| 出版社 | Salt River Software, LLC |
| 発売日 | 2016/06/11 |
| 追加された日付 | 2016/06/11 |
| OSの要件 | iOS |
| 要件 | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| 総ダウンロード数 | 1 |
| 価格 | Free |
説明
StrengthMark はパワーリフティング アプリです。強者アプリ。オリンピック重量挙げアプリ。ボディービルアプリ、ジムアプリ、自分のやり方でトレーニング。単なるフィットネスアプリではありません。 StrengthMark はトレーニング アプリです。ここでは、StrengthMark がワークアウトの記録にどのように役立つかを示します: 膨大なエクササイズの選択 - 独自のエクササイズを作成するか、筋力トレーニング、コンディショニング、モビリティ、パワーリフティング、ストロングマン イベント、オリンピック リフト用の 900 を超えるさまざまなエクササイズから選択して、ワークアウトを作成します。 .体重のパーセンテージ - ワークアウトを計画およびスケーリングするために、最大未満のパーセンテージを使用します。カスタム テンプレート - 既存のワークアウトに基づいてテンプレートを作成し、一連のワークアウトを繰り返してスケーリングします。 COPY SCALED - 現在の 1 回の最大レップ数にスケーリングされたセットでセッションをコピーして貼り付けます。個人記録 - デッドリフト、スクワット、ベンチプレス、スナッチ、クリーン アンド ジャーク、アトラス ストーン ロードなどのお気に入りのエクササイズのウェイトと担当者を使用して、個人の記録を確認します。 ONE REP MAX CALCULATOR - 1 REP MAX 計算機を使用して、トレーニング プログラムのベースラインを確立します。 UNITS - 米国の慣習的なシステムとメートル単位のサポート。ストップウォッチ - ストップウォッチをタイマー ベルとして使用し、間隔をあけてインターバル トレーニングに使用します。 LAPS - 内蔵のストップウォッチを使用してセットごとに複数のラップを記録し、記録に最適な時間を選択します。トレーニングノート - トレーナーからの指示を目標ノートに入力し、次回の調整に関するノートを実際のノートに入力します。柔軟な構成 - 複数のセッションを使用してワークアウトを分割し、強度とコンディショニングを向上させます。
