Barreworks for iOS

説明

Barreworks のクラスでは、バレエ バレを完全なボディ ワークアウトの基礎として使用し、動的および静的な動き、アイソメトリック ホールド、体幹の強化、豪華な整形外科的ストレッチを行い、ダンサーの体格の彫刻された筋肉の緊張を作り出します。基本的なバレ作業から筋力トレーニング、有酸素運動、理学療法まで、ダンサーのトレーニングへのアプローチのあらゆる側面を組み込むために考案された、楽しくペースの速いワークアウトを発見してください。音楽、エクササイズ、動きは、優雅さと姿勢を高め、並外れた筋肉のコンディショニングと定義、柔軟性とバランスを促進します。クラスを受講するのにダンスの経験は必要ありません。すべてのフィットネス レベルに対応しています。 Barreworks アプリを今すぐダウンロードして、ワークアウトを表示、計画、予約してください。 Studio ニュースの最新情報を入手し、連絡先の詳細をお手元にご用意ください。バレに慣れていない場合でも、次の「修正」が待ちきれない場合でも、当社の iPhone アプリでサインアップがさらに簡単になりました。詳細については、www.barreworks.co.uk で当社の Web サイトを確認することもできます。