My Back for Android APK

説明

背中のエクササイズ 背中と背骨の筋肉コルセットを強化するためのさまざまなエクササイズを提供します。エクササイズは背中の痛みと腰椎の予防に役立ちます。各エクササイズはビデオに表示され、簡単な説明があります。腰のエクササイズ;- フィットネス;- Yoga.App の機能:- 各エクササイズのビデオ;- エクササイズの開始と終了のサウンド;- エクササイズ時間のカスタマイズ;- トレーニングに関する毎日のリマインダー;- 横になった状態での一連のエクササイズ* 特にヘルニアや背骨の突出がある場合は、エクササイズを行う前に医師に相談してください。