iJoggingLite for iOS

説明

概要a.これは、通常のランニング/ウォーキング ルーチンの進行状況を追跡できるシンプルなアプリケーションです。個人情報（年齢・身長・体重・性別）を設定できます。いつものウォーキング/ジョギング会場に行き、アプリを起動し、スマートフォンをポケットに入れ、ジョギング/ウォーキングを開始するだけです。このアプリは、たとえば、歩いたり走ったりした歩数、距離、速度、そして最も重要な消費カロリーなど、ワークアウトを追跡します.c.さらに、ウォーキング/ジョギングの目標を設定できます。アプリは履歴を保持し、目標を達成した回数を表示します。規則性を重視し、時間の経過とともに自分自身が改善するのを見たい場合は、かなりいいです.ウォーキングとジョギング.このアプリは、ウォーキングとジョギング/ランニングの両方で問題なく動作します。子供、学生、両親、専門家、高齢者など、健康に関心のあるすべての人にとって良い仲間になります。個人の目標を設定し、自分のパフォーマンスを簡単に監視できるため、目標志向の人に適しています。監視できるもの。走行距離b.かかった時間平均速度。ステップ数。カロリー燃焼f.あなたの個人的な目標に対するパフォーマンス指示a.まず、身長、体重、年齢、性別などの個人情報と身体情報を提供する必要があります.b.ウォーキング/ランニングを開始する前に、アプリを開き、ジョギング画面内の [ジョギングを開始] ボタンをタップして、携帯電話をポケットに入れておきます。走ったり歩いたりしているときにポケットから携帯電話が落ちないように注意してください。セッションが終了したら、[ジョギングを停止] をタップするだけで、結果が表示されます.c.設定画面から目標を設定できます。目標の設定の詳細については、次の「目標の設定」セクションをお読みください。ラウンドでターゲットを設定するには、ラウンドの長さを設定する必要があります。そのためには、アプリをランニング/ウォーキングの場所に持っていくだけです。ラウンドの設定画面を開き、ランニング/ウォーキングを開始したらラウンド開始をタップし、1ラウンド終了したらラウンド終了をタップします。アプリは、ラウンドの長さをキロメートルまたはマイルで計算します。ターゲットは 3 つの方法で設定できます。最初に、3 キロ (3 マイル) のランニング/ウォーキングをしたいと言うことができます。b.ただし、公園や野原を走り回ったり散歩したりすることに慣れている場合は、目標として完了したいラウンド数を言及できます.その場合、1 周の長さ (キロメートルまたはマイル) をアプリケーションに (1 回だけ) 知らせる必要があります。これは非常に簡単に実行できます。走っているときや歩いているときに、ラウンドの開始と終了をアプリに伝えるだけです.c. 3 番目のタイプのターゲットは消費カロリーです。たとえば、各セッションで 300 カロリーを消費するように指定できます。ランニング/ウォーキング セッションが終了すると、アプリは目標をどのように達成したかを表示します。 iPhone をポケットに入れたままランニングやウォーキングをすると、アプリが歩数を検出します。また、歩いているか走っているか、どのくらいの速さで動いたか、どのくらい運動したかを検出することもできます.b.あなたの身体的および個人的な情報 (身長、体重、年齢、性別) に基づいて、ウォーキング/ランニング中の歩数とカロリー燃焼率 (あなたのような人) を測定することもできます.c.上記の情報に基づいて、速度、走行距離、消費カロリーなどを計算します。ただし、これらの計算は概算であり、実際の数値とは異なる場合があることに注意してください。とはいえ、このアプリは通常の使用目的に適しています。 ライト バージョン ライト バージョンには、時折広告が表示されることを除いて、フル バージョンのすべての機能があります。