Elliptical Workout for Android APK

説明

エリプティカル トレーナーは、最も人気のあるカーディオ マシンです。

「エリプティカル ワークアウト」は、運動量を減らしてより多くの効果を得るのに役立ちます。

インターバルトレーニング（HIIT）の基本的な考え方はシンプルで、高強度と低強度を交互に繰り返すことです。

エリプティカル インターバル ワークアウト (HIIT) の目的は、より多くのカロリーを燃焼させ、より多くの脂肪を減らし、より多くの筋肉をより短い時間で構築することです。

アプリでできること:

- 音声プロンプト (設定で有効にします。Google Text-to-Speech をインストールする必要があります)

- ワークアウト データを Google Fit と共有します。設定で「Google Fit とデータを共有」を有効にします。

- 心拍数ゾーンを計算します。これは Karvonen 心拍数予備法に基づいています。設定で年齢と安静時心拍数を入力するだけです。

- 消費カロリーを計算する

- 6つのワークアウトがあります

- カスタムワークアウトを作成およびカスタマイズする機能

- 各間隔の色のカスタマイズ、

- 間隔変更時の音と振動のプロンプト

- リストビューとチャートビューの履歴

使い方：

- 性別、年齢、体重、安静時心拍数を入力して、消費カロリーと心拍数ゾーンを計算します。

- ワークアウト画面でワークアウトを選択します。メイン画面の左上隅にあるワークアウト名をクリックして、ワークアウト画面に移動します。

- エリプティカル トレーナーに乗る

- プログレスバーとオーディオプロンプトに従ってください

購入を復元するには、「プロジェクトに協力する」画面で「購入を復元する」をクリックします

問題がある場合、またはバグを報告したい場合は、お知らせください。修正するために最善を尽くします。