Weights

説明

ワークアウトをすばやく作成できるように設計されています。リフト、セット、およびスーパーセットは、78 個の事前定義されたリフトを使用するか、ユーザー定義のリフトから簡単に作成できます。セットとリフトの間の異なる休憩時間は、リフトごとに定義できます。各ワークアウトの前後にメモを維持します。ワークアウトをエクスポートして、友人やクライアントに送信します。ウェイトは、ワークアウト ジャーナルを電子ジャーナルに置き換えます。シェアウェア版は保存無効です。