Gym Trainer for Android APK

説明

パーソナル ジムのトレーナーは、エクササイズを行う正しい方法と位置を提供します。

*ワイトロスのヒント、

・ダイエット・ワークアウト、

* 女性と男性のためのワークアウト ジム、

*ジムワークアウト、詳細

当社のワークアウト プログラムには、フィットネスの目標を達成するのに役立つセット、回数、負荷、速度、休息に関する詳細な情報が含まれています。目標志向のワークアウトルーチンとトレーニングプログラムを使用して、自宅またはジムでワークアウト

ワークアウト: 120 以上のエクササイズと 9 つのワークアウト

腹筋エクササイズ

上腕二頭筋のトレーニング

上腕三頭筋のトレーニング

前腕のトレーニング

胸のトレーニング

脚のトレーニング

肩のトレーニング

背中のトレーニング

ふくらはぎのトレーニング

有酸素運動

ワークアウト プログラム: 11 のワークアウト ルーチンが組み込まれています。

初心者のボディービル

高度なボディービル

脂肪の減少 (12 週間の脂肪の減少)

脂肪の減少と筋肉の増加 (6 週間の脂肪の減少)

初心者フィットネス

プロのフィットネス

初心者パワーリフター

プロパワーリフター

アドバンスパワーリフター

マスゲイナー（3ヶ月で体重増加）

腹筋の増加 (6 週間での腹筋のトレーニング)