Meditation Steps for Android APK

説明

Meditation Steps は、段階を追った無料のオンライン ヨガおよび瞑想コースです。

アプリケーションは、静かな瞑想とキールタン (マントラ) を歌うためのタイマーとして機能します。

アプリケーションには、いくつかのキールタンの曲を含むマントラ音楽プレーヤーが含まれています。キールタンを完了すると、アプリケーションは瞑想タイマーのページに誘導します。

練習を開始する前に、必要な期間を設定します。瞑想中は時間を気にする必要はありません。アプリは、練習の終わりに小さな音で通知します。

それでも瞑想の方法がわからない場合は、アプリケーションにテクニックの説明が含まれています。

練習した時間のデータベースはクラウドに保存され、失われることはありません。 「統計」セクションで数値を確認できます。そこでは、アプリケーションのすべてのユーザーがどれだけの瞑想を行ったかを見ることができます.

このアプリケーションは、瞑想ステップ プロジェクトのマラソン、個人タスク、ウェビナー、オンライン イベントに参加するためのツールでもあります。次回のビッグマラソンMillion Hours Kiirtanは2019年1月スタート。いつでも参加可能！

100 万時間のキールタンは、瞑想とマントラを唱える動機となります。何千人ものヨギと同じストリームにいる能力。

瞑想の利点のいくつか：

- 精神能力の発達: 集中力、記憶力、知性。

- 全身のストレスを軽減し、睡眠を改善します。

- 創造的思考と直感力の向上。

- 不安が減り、自信がつき、人生が楽しくなります。

瞑想ステップ アプリのハイライト:

- 世界中に 350,000 人の開業医

- 効果的で簡単な瞑想テクニック

- 統計と進行状況を記録するタイマー

- 宿題、ビッグマラソン、オンライン練習

- 完全無料で広告なし

Meditation Steps プロジェクトは著作権で保護されており、視野を広げ、ヨガと瞑想を通じて健康的なライフスタイルを実践するためのインスピレーションを提供することのみを目的として実施されています。