wayForward for Android APK

説明

注: wayForward は現在、雇用主や組織が提供する福利厚生パッケージを通じて提供されています。

ストレスや不安は避けられません。

私たちは皆、職場や家庭で問題に直面し、時には圧倒されることもありますが、それは、臨床現場で常に専門家の助けが必要であることを意味するわけではありません.多くの場合、私たちの状況やすぐに利用できるいくつかの新しい見方、および科学的手法だけで、気分が良くなるのに十分です.

コロンビア大学、カリフォルニア大学サンディエゴ校、ミシガン大学、その他多くのエリート機関の心理学者と研究者によって設計された wayForward は、ストレス、不安、悲しみを感じているときに安らぎを与える、パーソナライズされた感情的なウェルネス ソリューションです。

研究に基づく結果

不安を抱える研究参加者の 82% が、wayForward を 8 ～ 12 週間使用した後、改善を示しました。

いつでもどこでも認知行動療法 (CBT) とマインドフルネスのテクニックをすばやく学び、人生を前進させ、ストレスを打ち負かし、不安を軽減し、うつ病を管理し、あなたを妨げている他の感情的な健康状態を緩和します。

WAYFORWARD が好きな理由

- パーソナライズされた具体的なガイダンス。評価されたニーズに基づいて、さまざまなトピックに関するセッションが見つかります。そのすべてに、現時点で使用できるように設計された詳細なヒントとテクニックが含まれています。

- プライベートアシスタンス。あなたのデータは安全で機密であるため、興味のあるトピックを安全に探索できます。

- 実証済みの結果。独立した研究では、wayForward がストレス、不安、その他の感情的な問題を軽減するための効果的なツールであることが示されています。

- ライフスタイル対応。アプリを毎日数分使用するだけでよいので、スケジュールに簡単に組み込むことができます。

主な機能

- 構造化プログラム。心理学者と研究者のチームによって作成された 30 以上のモジュール。

- 魅力的なコンテンツ。 CBT、マインドフルネス、ポジティブ心理学をカバーする 500 以上のビデオとオーディオのレッスン。

- 便利に整理。ほとんどのレッスンはわずか 5 ～ 10 分で、セルフガイドです。自分のペースで進み、好きなだけ復習して練習することができます。

- コーチングとセラピストのアドバイス。雇用主が提供するサービスに基づいて、訓練を受けた専門家とのテキストおよび音声チャットを利用して、進捗状況を監視し、サポートを提供できます。

- 自己評価。問題を特定し、適切なレベルのケアを受けるのに役立つ、デジタルで配信される評価とレポート。

- プライバシーとセキュリティ。 HIPAA準拠で安全。あなたの個人データは、あなたの許可なしに共有されることはありません。

- 感情トラッカー。ストレス、不安、うつ病のレベルを記録します。時間をかけて進捗状況を監視します。

サブスクリプションの価格と条件

wayForward は通常、雇用主や組織が提供する福利厚生パッケージを通じて提供されます。

免責事項

wayForward アプリは、緊急の医療アドバイスやサービスを提供しません。

利用規約とプライバシー ポリシー:

https://www.wayforward.io/terms

https://www.wayforward.io/privacy-policy

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