Healthy Minds Program for Android APK

説明

心を訓練し、脳を再配線して、ストレスを軽減し、集中力と回復力を高め、健康を改善しながら、自分の心とその仕組みについての理解を深めます。

非営利団体のヘルシー マインド イノベーションズによって開発されたヘルシー マインド プログラムは、ウィスコンシン大学マディソン校ヘルシー マインド センターのリチャード デビッドソン博士と彼のチームによる数十年にわたる研究を、心を訓練するために使用できる実用的なツールに変換します。 .個人の幸福を高め、健全な人間関係を築き、コミュニケーション、パフォーマンス、創造性を向上させるための簡単なスキルを学びます。他のマインドフルネス アプリ以上に、ヘルシー マインド プログラムは、意識、つながり、洞察、目的に関する毎日のトレーニングをガイドします。

ヘルシー マインド プログラム アプリには以下が含まれます。

専門家から学ぶ:

世界最高の神経科学者から、幸福の科学と、集中力、創造性、回復力を高めるために脳を訓練する方法について聞くことができます。

簡単なスキルを練習する:

心を訓練することを学ぶように、段階的にあなたを導きます。あなたの忙しい生活に簡単にフィットする座位瞑想とアクティブな実践から選択してください。

現在の幸福度を測定します。

先駆的な科学研究のおかげで、Healthy Minds Program は、精神的および感情的な幸福の最初のモバイル評価を提供します。あなたの現在の幸福度について学び、幸福の科学に関する最先端の研究に貢献してください。

無料財団、サブスクリプション価格、および条件:

ヘルシー マインド プログラム ファンデーション コースを無料で開始し (クレジット カードは必要ありません)、健康な心に欠かせない 4 つの重要な要素を学びましょう。寛大な寄付者のおかげで、この入門プログラムを無料で提供することができます。このコースでは、科学ポッドキャストと一流の専門家によるガイド付きの実践を通じて、健康な心への旅にあなたを導きます.

購読して、知識と実践を深め、追加のアクティビティにアクセスしてください。意識、接続、洞察、目的の順でガイド付きの旅を続けます。

2 つの自動更新サブスクリプション オプションから選択します。

-月額 $4.99

-年間39.99ドル

https://hminnovations.org/hmi/terms-of-use のエンド ユーザー ライセンス契約と利用規約をお読みください。

こちらのプライバシー ポリシーをお読みください: https://hminnovations.org/hmi/privacy-policy