Clock Yourself for iPhone

説明

あなたの足でより速く考える

CLOCK YOURSELF=身体運動 + 認知運動 (同時) x SPEED

私たちのバランスが崩れると、予期せぬ方向への迅速な一歩で対応する必要があります。これはアスリートだけでなく、高齢者にも当てはまります。

オーストラリアの理学療法士によって設計され、認知科学、スポーツ科学、転倒予防の分野から入手可能な最良の証拠に基づいて、CLOCK YOURSELF は精神運動速度を訓練するために、認知エクササイズと同時に身体エク​​ササイズを導入します。

CLOCK YOURSELF アクティビティの 5 つのレベルはすべて、足元にある架空の時計の文字盤に基づいているため、マットやセンサーを配線する必要なく、12 の直感的な座標/基準点に足を踏み入れることができます。

セットアップに必要なのは、約 2m x 2m のスペースと、オーディオが機能するスマートフォンまたはタブレットだけです。

To Clock Yourself とは、自分自身の脳を時計するという意味です。認知処理速度と反応時間の改善に気付くように、測定可能な方法で、各アクティビティで最大限の可能性に到達するように導きます.

5 段階の難易度で進行:

ブロンズ

銀

金

白金

カーディオ

6 つの言語からプロンプトを選択

英語

フランス語

ドイツ人

日本

マンダリン

スペイン語

よりスマートにワークアウト。

ペースを上げて挑戦してください。

次のレベルに進み、Clock Yourself に進みます。