Abs Workout - Absbee for Android APK

説明

私たちのアプリを使った腹筋ワークアウトは、腹部の脂肪を減らし、夢見ていたシックス パックの腹筋を手に入れるのに役立ちます。自宅でできる効果的な腹筋トレーニングは、お腹の脂肪を落としてスリムなウエストを手に入れやすくします。さらに、これらの脂肪燃焼エクササイズは機器を必要とせず、女性と男性に適しています.

自宅でできる最高の腹筋運動を探していて、体重を減らすのが簡単で楽しいものになるとは思えません。 Absbee には、カロリーを燃焼させ、お腹の調子を整え、ウエストラインを整えるのに役立つ 70 を超える腹脂肪エクササイズが含まれています。いつでも、どこでも、機器やトレーナーなしで、コア ワークアウト ルーチンを簡単に実行できるようになりました。誰でもできる 30 日間のトレーニング プラン コアを強化し、自宅にいながら 6 パックの腹筋を手に入れることができます。 Absbee は、男性にも女性にも最適な、さまざまな難易度のトレーニング プログラムをいくつか提供しています。初心者でもプロでも、適切なトレーニング プランが必ず見つかります。最も効率的な筋肉の構築と減量のために、パーソナライズされたワークアウトと計画を作成する機会があります.

パーソナライズされたワークアウト。

非個人的なトレーニング計画に従って運動して平らな胃を得るのは難しい場合があります.ほとんどの人に適した最も効果的な腹部脂肪燃焼トレーニングでさえ、あなたにとってはそれほど素晴らしいものではないかもしれません.したがって、Abbee を使用すると、ユーザーはトレーニング プロセスをパーソナライズできます。このアプリを使用すると、7 日から 30 日間続くパーソナル トレーニング プログラムを作成できます。

さらに、すべての腹筋トレーニングのルーチンとエクササイズを編集およびカスタマイズできます。目標に応じて、ワークアウトの期間をカスタマイズしたり、エクササイズを並べ替えたり、フィットネス レベルにより適したものに置き換えたりできます。

高強度有酸素運動とタバタ。

自宅で運動することは素晴らしいことであり、機器なしで効果的な有酸素運動を行うことができます.カロリーを燃焼し、胃の脂肪を吹き飛ばし、体幹全体を対象とするこれらのホーム有酸素運動と HIIT およびタバタ ワークアウトで素晴らしい気分を味わってください。これらのワークアウトは、高強度の有酸素運動を組み合わせたもので、コアをあらゆる角度から鍛え、新陳代謝を活性化させます。

体重とウエストラインを追跡します。

腹脂肪の減少の進行は、特に初心者にとっては困難な場合があります.だからこそ、モチベーションと達成感が必要なのです。Absbee はそれを助けてくれるかもしれません。体重とウエストサイズを記録する機能により、進捗状況を追跡し、チャートを使用して視覚化できます.

成果、統計、リマインダー。

調整可能なワークアウトのリマインダーは、規律を逃したり開発したりするのに役立ちます。統計セクションで進行状況を追跡できます。そして、実績システムは、あなたが前進し、新しい目標を設定し、美しい腹筋をより効率的かつ迅速に達成するのに役立ちます.

その他の重要な機能:

- Google Fit との同期データ

- 各エクササイズには独自のテンポサウンドインジケーターがあります

- フィットネスレベルによるワークアウトフィルター

- 目標体重とウエストラインを設定する機能

- メイン画面のウィジェット

- インストラクターの選択（男性または女性）

今すぐ Absbee をダウンロードして、自宅でエクササイズを始めて、お腹の脂肪を減らし、夢見ていた腹筋を手に入れましょう! 1 日にほんの数分 - 数週間で、あなたは自分自身にとても満足するでしょう!