Weightlifting for Android APK

説明

あなたはオリンピックの重量挙げに興味がありますか？

強くなりたいですか、それともスナッチとクリーン＆ジャークのテクニックを向上させたいですか？

適切なアプリが見つかりました。

スナッチとクリーン＆ジャークのやり方を学びましょう！

- ビデオガイドによる段階的なテクニックの説明

- あなたがしているかもしれない最も一般的な間違いを排除します

- テクニックと筋力を向上させるのに役立つ最高のドリルとエクササイズの詳細をご覧ください

シンクレア電卓

持ち上げた総重量、体重、性別、好みの体重単位 (kg/ポンド) を入力して、Sinclair スコアを計算します。

One Rep Max 計算機

持ち上げた重量、実行した担当者、および好みの重量単位 (kg/lbs) を入力して、Brzycki メソッドに基づいて 1 回の担当者の最大リフトを計算します。

バー荷重計算機

負荷する重量、バーの重量、カラー オプションを入力して、適切な競技用バーの負荷を計算します。

訓練メニュー

独自のカスタム トレーニング プログラムを作成します。ワンクリックで操作できるので、覚える必要はありません。

ワークアウトの追跡

ワークアウトを記録して追跡します。シンプルで柔軟なワークアウト追跡ツールを提供します。

個人記録

個人的な記録を保存して、自分自身をどのように改善しているかを確認してください。

世界記録

重量カテゴリ別に分類された最新の公式の男性と女性の重量挙げの世界記録に注目してください。

お客様のデータは当社のサーバーに保存されるため、すべてのデバイスからリアルタイムでアクセスできます。