Plan2PEAK : Training Plan for Android APK

説明

目標はありますか？

2PEAK は、すべてのワークアウトで個々の最適なトレーニング負荷を計算し、潜在能力のピーク時に目標を達成できるようにします。

動的に訓練する

人生は予測不可能な状況に満ちています - 仕事、天気、手配など、どんなに慎重に練られた計画でさえ必ず失敗します。あなたの人生のバランスを完全に無視する他の計画とは異なり、2PEAK は、あなたが望む、またはしなければならないすべての変更について動的に計画を再計算します。

マルチスポーツ

トライアスロン、ランニング、サイクリング、マウンテン バイク (MTB)、水泳、XC スキーのトレーニング プラン

トレーニング負荷の最適化

フォームを改善するには、体が順応するようにハードにトレーニングする必要があります (改善されます)。しかし、あまりハードにトレーニングすることはできません。 2PEAK は、潜在能力を最大限に発揮するために必要な正確なトレーニング負荷を常に再計算します。

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