OSUCCS for Android APK

説明

CCS アプリは、すぐに気分が良くなる使いやすいマルチメディア戦略を提供します!ポジティブな心理学とマインドフルネスのスキルから得たこのアプリは、健康、バランス、落ち着きを促進するのに役立つ便利なツールにあなたを結びつけます。呼吸法、テストの不安を解消するガイド付きイメージ、元気を与える音楽のプレイリストなど、これらのスキルは、不安を軽減し、うつ病を食い止め、幸福を手に入れるためのその瞬間の方法につながります。これは、私たちのサービスにアクセスするためのさまざまな方法、キャンパス内の追加のメンタルヘルス リソースに関する情報、および緊急連絡先情報を指先で提供します。

主な特長:

あなたの指先での連絡先情報：

当社の番号に電話して当社のサービスにアクセスし、当社のウェブサイトにアクセスして、予約をしてください。 GPS 対応のマップを使用すると、どこにいても私たちを見つけることができます。

待っている間にすべきこと:

毎週/毎日、すべての学生に提供されるドロップイン ワークショップの情報にアクセスしたり、追加のキャンパス リソースを見つけたり、ソーシャル メディアの youtube、Facebook、Pinterest、Twitter でフォローしたりできます。

ストレス解消:

不安ですか？落ち着いたり、テストの準備をしたり、ストレスを克服したりするのに役立つこれらの瞬間的なリラクゼーション エクササイズをチェックしてください。これらのオーディオとビジュアルのアクティビティは、生活のストレスを解消するのに役立ちます。

幸福へのハック:

気分が落ち込んだり、ファンクになったりしていますか？これらの戦略はポジティブ心理学から得られたもので、気分をファンクから充実したものに変えることができます.それらには、感謝、優しさ、マインドフルネスを養うためのテクニックが含まれています。

速く気分が良くなる：

ムードブースターが必要ですか？すぐに気分を盛り上げてくれる音楽プレイリストをチェックしたり、ガイド付きの画像を試したり、ビデオを見たり、感覚を研ぎ澄ませて現在に集中し、心配事に集中したりしないようにしましょう。

特記事項:

このアプリは、メンタルヘルスを促進するカウンセリングサービスとスキルへのアクセスを促進するためのツールとして意図されています。対面カウンセリングサービスに代わるものではありません。サービスが必要な場合は、614-292-5766 で CCS にお問い合わせください。