Running Back Prep for Android APK

説明

Running Back Prep は、Football Prep アプリ ファミリーのポジション固有の部分です。このアプリは、アメリカン フットボールのランニング バックとして成功するために必要なスキルを開発するのに役立ちます。必要な特定のスキルが詳細に説明されており、プレイの準備ができるドリルが提供されています。このアプリには、ハーフバック、フルバック、またはテイルバックとして、パスとラッシュのプレーを準備するためのスキルとドリルが含まれています。

ゲームをプレイするために体調を整えます。体調を整えるためにゲームをしないでください。このアプリに含まれるエクササイズ、ドリル、およびスケジュールは、認定された体育教師および元フットボール コーチによって作成されました。

このワークアウトとそのルーチンはユニークです。これらは、特別な機器や特別な設備がなくても達成できます。シーズンが始まる 6 週間前にこのルーチンを開始し、アプリに含まれているスケジュールに示されているように、毎週ルーチンを実行します。毎日の進捗状況をアプリの運動ログに登録します。また、各ワークアウトの前後に毎日メモを書くことをお勧めします。

毎日の運動ログデータを含むデータベースがアプリ内で維持されます。データはデバイスに保存され、他のユーザーと共有されることはありません。ただし、レポートを作成して、これらのレポートを自分自身、コーチ、または他の人に電子メールで送信することはできます。

それぞれの動きやエクササイズは独自に設計されているため、自分のペースで進めることができます。特定のランニング バック スキル用に設計されたアクティビティが含まれています。スキルとドリルを読み、それぞれを試して、動きを確実に理解してください。これらの演習は、8 歳以上向けに設計されています。

他の運動プログラムと同様に、Football Prep シリーズの結果はさまざまです。結果は、個人の運動履歴、遺伝学、個人的な動機、献身など、多くの要因に左右されます。運動プログラムを開始する前に、医師に相談してください。

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