MoodDiary BETA for Android APK

説明

アプリはまだベータ版です！問題やフィードバックがある場合: http://mooddiary.helpsite.io/

アルファ テスターに​​なる: https://play.google.com/apps/testing/de.jonathansautter.stimmungstagebuch

このアプリは、日常生活での気分を簡単かつ効率的に記録する方法を提供します。このアプリの助けを借りて、医師/心理療法士と一緒に、治療の進歩を追跡し、話し合うことができます。

ただし、日記は活動や 1 日を計画するのにも役立ちます。

最も重要な認知行動テクニックの 1 つは、内省、つまり活動、思考、気分の観察です。これにより、あなたとあなたのセラピストは、あなたの病気のより客観的な概要を把握し、1 日または 1 週間の間に考えられる原因や症状の変化を確認することができます。心理療法の開始時に、問題の初期像を描き、行動変化の出発点を一緒に考えることができます。

不安、パニック、うつ病の人に最適

個別のリマインダーでエントリを忘れない

組み込みのカレンダー ビューとエントリの管理

インタラクティブなダイアグラムによるエントリの分析

さらに処理するためにエントリをエクスポートします。エクセル

パスワード保護

広告なしで無料！