Abs & Butt Workout for Android APK

説明

下半身を鍛えるためにデザインされたこれらのエクササイズで、シックス パックの腹筋を作り、お尻と脚を整えましょう。自宅でもジムでも、この素晴らしいトレーニングを行うことができます。機器は必要ありません。自分の体重だけです。腹筋、大臀筋、太ももを鍛えるためにデザインされたこのエクササイズの組み合わせは、下半身の主要な筋肉を鍛えるのに最適な 10 分間の優れたワークアウトです。

このアプリは、脂肪を燃焼させ、腹筋とお尻を手に入れるのに役立ちます。毎日 10 分間のエクササイズを行って、6 パックの腹筋とセクシーなお尻を手に入れましょう。エクササイズを行うと、より強く、より健康になり、エネルギーが向上し、体重がコントロールされます。運動は体のあらゆる部分に利益をもたらします。

バーチャル パーソナル トレーナーは、エクササイズを正しく実行する方法を示して、ワークアウト中にガイドします。腹部と臀部を効果的に鍛える楽しい方法です。

利点

このエクササイズは、体重を減らし、優れた腹筋と尻を構築するのに役立ちます

私たちのエクササイズで腹筋とお尻を自宅でトレーニングすると、数回のレッスンで変化が見られます.

夏前に美尻＆腹筋を作りたい女子にぴったり。

このワークアウトを使用して、体を強く健康にしましょう。

特徴

無料でシンプル

8 腹筋とお尻のエクササイズ

ワークアウトログ

リマインダーを設定する

3段階の難易度（イージー、ノーマル、ハード）

優れた腹筋とお尻を構築できる最高のエクササイズを集めました。

各エクササイズのやり方をアニメーションで紹介

このアプリは、脂肪を燃焼させ、腹筋をつけ、腹部を維持し、お尻を形作るのに役立ちます。

このアプリには、誰もができる腹筋とお尻のエクササイズが含まれています。

アプリで腹部と臀部のワークアウト チャレンジに無料で参加

トレーニングに器具は必要ありません。

ログを使用して、毎日の腹筋とお尻のワークアウトを完了します。

覚えて ：

おなかの脂肪をすばやく減らすには、このワークアウトをルーチンにするだけでなく、完全に脂肪を含まない健康的な食事に従うことが不可欠です。その結果に驚かれることでしょう。

高血圧、糖尿病、または何らかの病状がある場合は、ルーチンを実行する前に医師に相談してください.

私たちの目標は、あなたが水着で素敵に見えるようにすることです.