Lifter Log for Android APK

説明

Lifter Log は、リフターが時間の経過とともに進捗状況を記録するのに役立つ広告なしのアプリです。機能は次のとおりです。

ワークアウト

- 組み込みのエクササイズのリストから選択して、カスタム ワークアウトを作成します

- 組み込みのワークアウト テンプレートからワークアウトを作成する

- カスタム エクササイズを作成し、保存して再利用する

- 再利用のためにワークアウト全体を保存

- 保存済みおよび組み込みの演習を編集する

- 保存済みおよび組み込みのワークアウトを編集

- 保存済みおよび組み込みのエクササイズを筋肉グループ別に検索

食品

- 毎日食べたものを記録する

- カスタム食品を作成し、再利用のために保存します

- 任意の日の総カロリー、タンパク質、脂肪、および炭水化物を表示

写真

- 写真をキャプチャ

- 写真を並べて比較し、進行状況を評価します

- ソーシャル メディアや他のアプリで写真を並べて共有できます

1レップ最大

- 電卓を使用して、与えられた担当者数と体重に対する最大 1 回の担当者を見積もります

- 電卓を使用すると、最大 1 回のレップのパーセンテージ (100% 未満) を出力することもできます

グラフ

- 特定のエクササイズの特定のレップ数で持ち上げられた重量を経時的にグラフ化

- エクササイズの 1 回の最大レップ数を経時的にグラフ化する

- リフトと一緒に体重をグラフ化して、両者の関係を視覚化します

他の

- カレンダーで別の日を選択して、過去のワークアウトを確認し、将来のワークアウトを計画します

- 特定の日の体重を記録する

- リフトと体重の優先重量単位を kg または lb に設定します