| ファイルタイプ | APK |
|---|---|
| バージョン | 1.0.2 |
| 出版社 | Tinylogics |
| 発売日 | 2018/07/09 |
| 追加された日付 | 2018/07/09 |
| OSの要件 | Android |
| 要件 | FOCI Clip |
| 総ダウンロード数 | 13,989 |
| 価格 | Free |
説明
人間の心は、既知の宇宙で最も複雑なオブジェクトです。
それがどのように機能するかを理解することは、熱心な研究の対象です。 FOCI は、20 年にわたる認知に関する最も興味深い研究である神経呼吸に基づいています。
研究者は、私たちの呼吸パターンが潜在意識の認知状態と密接に関連していることを立証しました。緊張したりリラックスしたりしたときに呼吸がどのように変化するかを考えると、これは直感的に思えます。
集中している、または気が散っている場合、これはモーションセンサーが検出する呼吸の小さな動きに反映されます.研究者が神経呼吸パターンを発見すると、膨大なデータセットの分析と何時間もの処理が必要になります。これをリアルタイムで自然に行うために、強力で機敏な形式の機械学習を適用しました。
FOCI は腰にクリップで留め、認識状態を色付きのオーブの流れとしてキャプチャし、心を視覚化し、自分自身をよりよく理解するのに役立ちます。
仕事をしているときは、気が散って仕事が遅くならないようにしましょう。集中力を失うとすぐにマインド オーブの色が変わることに気付くでしょう。この追加された自己認識により、順調に進み、集中できます。
監視だけでは不十分であり、洞察が重要です。 AI マインド コーチは、あなたが犯した間違いを見つけ出し、集中力を高めるためのリアルタイムのアドバイスを提供します。
集中力やフローを離れると、FOCI はうまくやったことを知らせ、腰の穏やかな振動で再び集中するように促します。
気が散ると、FOCI がマインド テクニックであなたを導きます。簡単な手順に従って、すばやくフォーカスを戻してください。
レビュー
FOCI はインタラクティブなアプローチを採用して、集中力と生産性を維持できるようにします。このアプリは呼吸モニター クリップ (現在 IndieGogo でのみ利用可能) とペアになっており、呼吸パターンを分析して、心が現在のタスクから離れているかどうかを知らせてくれます。勉強、絵を描く、楽器を演奏する、メールに返信するなど、幅広い用途でお使いいただけます。
参照: タスクをこなすのに最適な 10 の To Do リスト アプリ。 (Download.com ガイド)
長所
邪魔にならないエレガントなクリップ: FOCI モニターは、ベルトやウエストバンドに取り付けるコンパクトなクリップで、日常生活の中でほとんど目立ちません。このハードウェアは、FOCI が呼吸を監視し、タスクに完全に注意を払っているかどうかを判断するために不可欠です。
集中力を維持するための豊富なトレーニング演習: 生産性トレーニングを終了するたびに、FOCI の「マインド コーチ」機能がヒントを提供し、目の前のタスクに集中できるようにします。多くのガイド付き瞑想アプリと同様に、FOCI はオーディオ戦略と短いクイズを提供して、集中し直すのに役立ちます。追跡するデータは、1 日の中で最も脇道にそれている時間帯を知る手がかりにも役立ち、将来のワークフローをより適切にスケジュールするのに役立ちます。
短所
アプリのアラートは気を散らす可能性があります: FOCI が完全に集中していないことを検出すると、監視クリップが振動して、作業モードに戻るように合図します。このブーンという音自体が気を散らし、注意をさらに分散させる可能性があります。今後のアップデートで、このアラートを携帯電話の通知、短いブザー、さらには可聴チャイムに変更する機能が含まれることを願っています.
結論
データに執着する生産性中毒者は、FOCI がタスクを迅速化するための貴重なツールであることに気付くかもしれません。あなたのような軽度の不安を抱えている人は、あなたが集中力を失っていることを常に思い出させる顕著な警告を正しく評価しないかもしれません.このアプリの最も優れた点は、1 日の中で最も気が散る部分を計画して計画できることです。これにより、ワークフローを最大化できます。
