High Res for Android APK

説明

ストレスの多い状況に対する私たちの本能的な反応は、必ずしも最善のものとは限りません。

High Res は、アプリのストレス管理ツールを使用して、ストレスに対する反応をテストし、反応をリアルタイムで調整するのに役立ちます。

また、ハイレゾを定期的に使用し、パフォーマンス目標を設定し、進捗状況を追跡することで、パフォーマンスを最適化し、心理的な回復力とメンタル フィットネスを構築することもできます。

High Res は、オーストラリア国防軍の現役および元軍人およびその家族が、軍生活、展開、民間生活への移行、および軍務後の生活の日々のストレスを管理するのを支援するように設計されています。

オーストラリア国防総省と協力してオーストラリア退役軍人省によって開発された High Res は、BattleSMART プログラムで教えられるさまざまな認知行動療法ツールを提供します。