| ファイルタイプ | APK |
|---|---|
| バージョン | 3.3 |
| 出版社 | EnaGames |
| 発売日 | 2015/02/10 |
| 追加された日付 | 2015/02/10 |
| OSの要件 | Android |
| 要件 | Compatible with 2.3.3 and above. |
| 総ダウンロード数 | 6 |
| 価格 | Free |
説明
ジムで印刷されたスプレッドシートをいじる必要はもうありません。 531 アプリは毎回次のワークアウトを表示します。このアプリは、現在のリフトに基づいて 5/3/1 ワークアウト プログラムを生成します。セット、担当者、ウェイトを含むサイクルの詳細な概要が計算されます。「ワークアウトをしましょう」ボタンをクリックすると、アプリは、完了したワークアウトを追跡します。 (この無料バージョンでは 4 つのワークアウトに制限されています) 機能: 531 現在のリフトに基づいて 1 回の最大レップ (IRPM) を計算します 設定可能なトレーニングの最大パーセンテージ 設定可能なサイクル数 (この無料バージョンでは 2 つに制限されています) 設定可能な毎週のワークアウト順序 ウォームアップ セット退屈だが大きなセットが含まれています プレート計算機が含まれています 残りのタイマーが含まれています 推定および達成された 1 回の最大レップを含むサイクルの概要 サイクルの概要でのワークアウトの進行状況の表示 最近の変更: 残りのタイマーが追加されました。コンテンツの評価: 全員
