| ファイルタイプ | APK |
|---|---|
| バージョン | 1.1 |
| 出版社 | Maksym Balychev |
| 発売日 | 2014/12/14 |
| 追加された日付 | 2014/12/14 |
| OSの要件 | Android |
| 要件 | Compatible with 2.3.3 and above. |
| 総ダウンロード数 | 0 |
| 価格 | Free |
説明
200 スクワット - 6 週間で 200 回のスクワットを続けて実行できる簡単なプログラムです。スクワットを実行するための適切なテクニックを維持することが重要です。背中は自然なカーブを保ち、あまり曲がりすぎないようにします。トレーニングを開始する前に、医師に相談し、実際のトレーニング レベルを定義するための初期テストを行う必要があります。週に 3 回実施し、トレーニングの合間に少なくとも 1 日は休む必要があります。コンテンツのレーティング: 全員