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2S

200 Squats for Android APK

出版社: Maksym Balychev
Android APK Free
ダウンロード v1.1 0 ダウンロード
ファイルタイプAPK
バージョン1.1
出版社 Maksym Balychev
発売日2014/12/14
追加された日付2014/12/14
OSの要件Android
要件Compatible with 2.3.3 and above.
総ダウンロード数0
価格Free

説明

200 スクワット - 6 週間で 200 回のスクワットを続けて実行できる簡単なプログラムです。スクワットを実行するための適切なテクニックを維持することが重要です。背中は自然なカーブを保ち、あまり曲がりすぎないようにします。トレーニングを開始する前に、医師に相談し、実際のトレーニング レベルを定義するための初期テストを行う必要があります。週に 3 回実施し、トレーニングの合間に少なくとも 1 日は休む必要があります。コンテンツのレーティング: 全員

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