Stretch Break

ストレッチ ブレイクは楽しくて使いやすいプログラムで、コンピューターに疲れたユーザーが気分をリフレッシュし、反復運動による怪我を防ぐのに役立ちます。多くのカスタマイズ可能なオプションにより、各ユーザーは自分に適したストレッチ体制を作成できます.

Stretch Break のインターフェイスは非常に直感的で、ユーザーはプログラムを自分の好みに合わせて問題なく構成できますが、よく作成された組み込みのヘルプ ファイルには、プログラムの機能に関する多くの情報が含まれています。 [オプション] メニューには、1 つの画面内にすべてが含まれているため、簡単にナビゲートできます。プログラムが実行中の場合、アニメーション フィギュアが各ストレッチを実演し、自動的に次のストレッチに移動します。 (数字がこれまでに見た中で最も魅力的な人物ではないことは認めますが、彼らは仕事をしています。) 必要に応じて、次のストレッチにスキップするのは簡単です. Stretch Break の機能はすべて便利で、不足しているものを考えるのに苦労しています。このプログラムには 36 種類のストレッチ エクササイズが含まれており、ユーザーは休憩ごとにストレッチの回数を設定し、使用するエクササイズを選択できます。ストレッチ中またはストレッチ間で音楽を再生することができます.11のリラックスした.wavファイルが含まれています.または完全にオフにすることもできます.さまざまなスケジュールとアラートが利用できるため、ユーザーはストレッチ ルーチンをカスタマイズできます。ユーザーがより快適かつ安全に作業できるように、各ストレッチ休憩の後にオプションの人間工学に基づいたヒントを表示できます。

Stretch Break には 10 日間の試用制限があります。問題なくインストールおよびアンインストールされます。このプログラムをすべてのユーザーにお勧めします。