| バージョン | 2.0 |
|---|---|
| 出版社 | Tinybird Interactive |
| 発売日 | 2012/01/31 |
| 追加された日付 | 2013/12/17 |
| OSの要件 | iOS |
| 要件 | Compatible with iPod Touch (3rd generation or later, iPhone 3Gs, iPhone 4, iPad. iTunes account required. |
| 総ダウンロード数 | 2 |
| 価格 | $1.99 |
説明
Intensity は、コンディショニングと筋力トレーニングの両方を支援するように設計されたワークアウトおよびフィットネス ツールです。インターバルトレーニングやサーキットなどの時間ベースのエクササイズと、筋力トレーニングプログラムで一般的なレップベースのエクササイズの両方に適しています.これらの 2 つのモードを組み合わせることで、やりがいがあり、効果的で楽しいワークアウト プログラムを作成できます。 Intensity を使用すると、すべてのワークアウトを同じ場所で追跡しながら、静止田畑インターバルや体重回路など、さまざまなトレーニング レジメンに同じツールを使用できます。完了した各ワークアウトは、ワークアウト ログに追加できます。後でもう一度アクセスして、トレーニングを見直したり、先週行ったすばらしいトレーニングをもう一度やりたいと思ったりすることができます。これにより、ますますフィット感が増し、課題が増えるにつれて強度を上げることができます。強度には、開始してインスピレーションを得るためのサンプルワークアウトが多数付属しています。 、2 つのピラミッド ワークアウトと 1 つのメンテナンス プログラム。これらのプログラムを自分に合わせて簡単に変更したり、独自のワークアウトを作成したりできます。特徴: 持続時間と回数ベースのエクササイズを組み合わせます。時間またはサイクル数のトレーニング。つま先を維持するためのランダム化されたワークアウト。組み込みの強度コントロールで難易度を調整します。サンプル ワークアウトが付属しており、トレーニングを開始し、インスピレーションを得て、やる気を起こさせることができます。ワークアウト ログであなたの努力を追跡します。 「運動はほぼ完了」、「運動の切り替え」などのイベントのアラートは、音楽プレーヤーの上で再生されます。 Intensity の使用方法に関するヒントが記載された組み込みのユーザー ガイド...そしてもちろん... オプションで、各ワークアウト後に Twitter や Facebook ですべての友達に自慢できます!
