Healthy Hints

説明

職場でも自宅でも、コンピュータを使用していると、時間を忘れがちです。一般的な健康と安全に関するアドバイスでは、頻繁に休憩を取ることで、眼精疲労、反復運動過多損傷（RSI）、首や背中の痛みなどの健康上の問題の可能性を減らすことができると推奨しています。ヘルシーヒントは、コンピューターの使用期間を検出し、休憩の時期を推奨します。

設定は簡単です。55分ごとに5分の休憩をとるなど、希望する休憩の頻度を選択してください。ヘルシーヒントは、キーボードとマウスのアクティビティを特定して、設定に一致する仕事と休息の期間を探します。指定された休憩時間が検出されない場合は、休憩を取るための定期的なリマインダーが表示されます。これらのリマインダーは5分ごとに表示されますが、これらの通知を一時停止したり、作業期間を再開したりできます。

個人的、非営利目的の無料版。

商用利用可能な無料トライアル。