| ファイルタイプ | APK |
|---|---|
| バージョン | 1.9 |
| 出版社 | NirvanaFitness |
| 発売日 | 2020/06/05 |
| 追加された日付 | 2020/06/05 |
| OSの要件 | Android |
| 要件 | Requires Android 4.1 and up |
| 総ダウンロード数 | 0 |
| 価格 | Free |
説明
科学的に裏付けられたエクササイズとテクニックで呼吸をマスターし、適切な呼吸の力を発見し、体内のすべての細胞の酸素化を最適化します!パワフルでシンプルなエクササイズとテクニックを学ぶことで、ストレスや不安を軽減し、フィットネスを改善し、睡眠の質を向上させることができます。
ニルヴァーナクラウドについて #7
運動科学者、呼吸の専門家、音響の専門家のチームによって開発およびテストされた Nirvana は、古代からのヨガの知恵、マインドフルネス、呼吸法と現代の最先端の科学を組み合わせたものです。
ニルヴァーナは、瞑想とエクササイズの完璧なバランスを取り、身体と心を至福の調和の状態に導きます。
あなたの呼吸はどうですか?
調査によると、驚くべきことに 80% の人が適切に呼吸していません。適切に呼吸できないのは、ストレス、不安、および日常生活からのその他の要因によって引き起こされる可能性があります。
浅い胸の呼吸は一般的な問題であり、その結果、速くてストレスの多い呼吸パターンが生じます.体に適切に酸素を供給する体の能力を低下させ、うつ病、不安、慢性的な痛み、病気への感受性を高めます。
よく呼吸し、よく生きる。
平均的な人は、1 日に 20,000 回以上の呼吸を行いますが、そのほとんどは浅く、体に酸素を供給する効果がありません。よりゆっくりと、より深く、より制御された呼吸のみが、体に適切に酸素を供給し、毒素を取り除き、体の機能をスムーズに保ちます。
ランニングやヨガから瞑想やストレス管理に至るまで、呼吸は、行動を実行し、状況に対処し、リラックスする能力において重要な役割を果たします.
当社のニルヴァーナ呼吸再トレーニング システムは、呼吸をマスターし、落ち着いて日常生活の質を向上させる方法を学ぶのに役立ちます。
ニルヴァーナは、
不眠症や睡眠の問題がある
不安やうつ病に苦しんでいる
高圧的な状況に対処するための支援が必要
全体的なフィットネスを改善したい
瞑想を実践したいと考えており、呼吸を制御するためのガイダンスが必要です
ヨガを練習していて、呼吸法を改善したい
どんな状況でも効果的に落ち着く方法を学びたい
そして他のみんな!
NIRVANA CLOUD の主な利点 #7
慢性的なストレス、燃え尽き症候群、低エネルギー、不眠症、うつ病の悪循環を断ち切る
呼吸パターンを最適化することで、最大の健康とパフォーマンスを実現
脂肪代謝を高める
特別な呼吸に焦点を当てたヨガセッションで、全身の調子を整え、形を整え、ストレッチします
集中力とその瞬間に存在する能力を大幅に向上させます
すべてのタスクで精神的および肉体的に優れたパフォーマンスを発揮する
アプリに含まれています
ニルヴァーナ トリガーのワークアウト
機能的なニルヴァーナ エクササイズ シーケンスの流れで、10 分以内に全身の調子を整え、形を整え、ストレッチし、体内のすべての細胞の酸素化を促進します。朝を始めるのに最適な方法です。
ニルヴァーナ スローブレス
酸素化を促進し、落ち着いた精神状態を達成し、集中力を高めます。ビジュアル & オーディオ ガイドは、最適な呼吸の流れにシームレスに導きます。
ニルヴァーナ ブレスウォーク
自然の中で呼吸と散歩を楽しみ、涅槃のような素晴らしいトランスを体験してください。
ニルヴァーナ セブンブレス
酸素化を促進し、必要なときにすぐにリラックスできます...わずか7回の呼吸で!
ニルヴァーナ ディープ スリープ
深い再生睡眠を誘発する素晴らしいサウンドスケープ。不眠症に打ち勝ち、新鮮で活気に満ちたエネルギーで目覚めましょう。 1 日を締めくくるのに最適な方法です。
Nirvana Cloud #7 アプリには、包括的な理論的背景と科学、正しい呼吸法のビデオ チュートリアル、特別な Nirvana ThetaWave テクノロジーを使用した素晴らしい Nirvana ミュージック プレイリストも含まれています。
詳細については、http://nirvana.fitness/Cloud7 をご覧ください。
より健康的な生活は、1 回の呼吸で始まります。今すぐ無料でダウンロードしてください!