DeskActive

説明

DeskActiveは、個人が仕事で気分を良くするのに役立ちます。コンピューターで毎日数分ストレッチするだけで違いが生まれます。アニメーション化されたパーソナルトレーナーによる毎日のストレッチブレーク-DeskActiveは、ユーモア、説得、電子的アタボーイを使用して注意を喚起し、アクションを促すことで、楽しく魅力的なインタラクションでユーザーに自動的に手を差し伸べます。デール博士はあなたのDeskActiveガイドです-デール博士は毎日、デスクトップのリマインダーメッセージを通じてDeskActiveにあなたを歓迎します。座りすぎは悪いことです-身体活動の分野で最も尊敬される研究者の1人は、就業中に身体活動をする機会を増やすよう雇用主に要請しています。運動科学者であるスティーブンブレア博士は、あまりにも多くの人々があまりにも多く座りすぎていると述べており、米国では私たちが抱えている「身体活動はおそらく最大の公衆衛生問題です」雇用主は彼らの創造性を利用して身体活動の機会を提供する必要がありますそれがもたらすメリットアクティブを維持する3つの方法-DeskActiveの高度なストレッチブレークには3つの形式があります-完全な「心と体」のブレークのためのDeskActiveブレーク、問題のある身体領域の集中ケアのためのターゲットブレイク、健康に関する超迅速な情報のためのアドバイスヒントそして幸福。 DeskActive休憩-DeskActive休憩には、1日を通して移動し続けるストレッチが含まれています。お気に入りのトピックにいくつかの健康とウェルネスのアドバイスのヒントを追加すると、心と体の完全な休息が得られます。ストレッチの回数と頻度を決定します。一度に4回ストレッチすることをお勧めします。少なくとも1日2回です。それはあなたの時間のちょうど3-5分です。ターゲットブレーク-ターゲットブレークは、問題のある領域または特定の身体部分に特化したストレッチブレークです。多くのユーザーは、時間モードを使用して、数時間ごとにこれらの単純な健康とウェルネスのポップアップを受信することを好みます。スマートリマインダーを使用すると、いつでも移動できます。「DeskActive」になるのは簡単です。 DeskActiveをインストールすると、コンピュータ上で常に開いています。そのため、Dale Daleからの自動リマインダー、つまりアニメーション化されたDeskActiveガイドを取得します。

DeskActiveアカウントを作成する方法：DeskActiveがマシンにインストールされたら、DeskActiveアイコンをダブルクリックしてDeskActiveを起動してください。ログイン画面で、[アカウントの作成]ボタンをクリックします。すべてのフィールドに入力します。 OKをクリックします。アカウントが作成され、DeskActiveが自動的に起動します。