| バージョン | 1.0 |
|---|---|
| 出版社 | Graeme Lunn |
| 発売日 | 2010/02/07 |
| 追加された日付 | 2010/02/17 |
| OSの要件 | iOS |
| 要件 | Compatible with iPhone and iPod touch (2nd generation)., Requires iPhone OS 3.0 or later., iTunes account required |
| 総ダウンロード数 | 0 |
| 価格 | $0.99 |
説明
四季折々の暮らし 自然の変化に寄り添う暮らし。
このアプリケーションは、EIS ヨガおよび EIS 気功アプリケーションの冬のセクションをまとめたものです。
四季折々の暮らしは、250 年前には決して語られなかったものです。明るいうちに起きて、暗くなったら寝て、季節になったら地元の食材を食べて、地域のエネルギーやお祭りに参加しました。そのため、私たちはエネルギーとその自然なサイクルと完全に調和していました.
しかし今では、買い物をしたり、食事をしたり、銀行に行ったり、コンピューターの前に 24 時間座ったりすることができます。私たちはエネルギーの変動を気にせず、電灯を使って夜遅くまで働き続け、年間を通じて同じペースで作業を続けます。多くの場合、自然界から遠く離れた高層ビルで。
私たちは、体が病気の前兆となる疲労の初期兆候を無視し、最終的に体調を崩して耳を傾けざるを得なくなります。自然界に孤立して存在するものはありません。これは、昼と夜、明と暗、寒と暑、湿と乾、膨張と収縮、移動と静寂、さらには夏と冬の反対の中にはっきりと見ることができます。バランスの取れたエネルギーが体内を流れることは、健康の改善につながります。体がダイナミックでコヒーレントなエネルギーの状態にあるとき、病気の可能性は低くなります。
特集
- 冬の季節のヨガフローと気功シークエンス
- 初級、中級、上級の練習
- 冬のシーズンの概要
- ヨガの健康のヒント
- ヨガフードのヒント
- 気功の優先順位
- 気功の毎日の習慣
・各ポジションの概要と内容
- 自動再生付きシーケンス スライドショー
- ** NEW ** シーケンスを開始する位置から姿勢を選択します
このアプリケーションのソース資料は、スー ウッドとジュリー ハンソンが 90 年代半ばにカイ ボール メソッドの教師トレーニング コースで初めて出会ったことから来ています。 Julie は 80 年代初頭からフィットネスの教師/プレゼンターであり、Sue a Chi Kung の教師、指圧の講師、および伝統的な中国医学の講師でもあります。
彼らの旅は、伝統的な中国医学とその季節的な生活へのアプローチをより深く探求することにつながりました。ヨガ、太極拳、気功と季節のエネルギーを組み合わせ、食事と心理的なアドバイスを組み合わせて、季節のエネルギーを生活に取り入れます。
現在までに、彼らは数年間取り組んできた 6 冊の本を執筆しています。このアプリケーションの資料は、彼らの本「Energy in Season - 5 Seasons」からのものです。
スーとジュリーは、スコットランドとロンドンで季節ごとのフロー ティーチャー トレーニング コースについて一緒に講義し、過去 3 年間、ロンドン ヨガ ショーでプレゼンテーションを行ってきました。彼らはまた、ヨガ アライアンスの 200 時間のティーチャー トレーニング コースを運営する Chi Yoga School や、国内および海外のさまざまなヘルス ファームや施設で教えています。
