bootRunner for iPhone

説明

＃ 特徴

- 持久力と筋力トレーニングのためのさまざまなトレーニングを提供

- 次の演習を説明するオーディオ キュー

- タイムラインをチェックして進行状況を追跡

- ダークモードのサポート

私たちは常にフィードバックをお待ちしています。 [email protected] からお問い合わせいただくか、Twitter @bootrunnerApp までご連絡ください。

# bootRunner とは?

ジムにサインアップするだけで、数回のトレーニングの後に行くのをやめます。それは高価であり、かなりの時間を費やします。私たちは、あなたの忙しいスケジュールに合わせてバランスを見つける定期的なトレーニングのパターンを確立するのに役立ちます.

bootRunner は、毎日のルーチンに簡単にフィットするワークアウトを提供する理想的なトレーリング インストラクターです。数分の余裕がある場合や、より大きな課題に挑戦したいと思っている場合は、いつでもどこでもワークアウトができます。

# ランニングとエクササイズを組み合わせる

ランニングは、頭をすっきりさせ、有酸素運動能力を向上させるのに最適なトレーニングです。

仕事で昼休みをとっていますが、日曜日の朝早く起きて、時間に余裕がありましたか?ランニング シューズを履くのは、ワークアウトで最も難しい部分です。

同時に筋力を向上させる方法があれば素晴らしいと思いませんか?

bootRunner は、どこでも実行できるさまざまな自重エクササイズを提供し、屋外ランニングと組み合わせて全身トレーニングを行うことができます。

＃ もっと...

ワークアウトはほんの一部です。瞑想のエクササイズで心をクリアにし、朝の日課を作り、タイマーをセットして本を読みましょう。 bootRunner はそれをすべて提供します。

時間の経過とともに複雑化する規則的なパターンを確立するのに役立ちます。ランニング シューズに履き替え、ヘッドフォンを装着して、さあ出発しましょう。