Screetime

説明

Scretime は、ユーザーが自分のスクリーン時間を管理するのに役立ち、同時に仕事の生産性を高めるのに役立ちます。仕事をしているときやゲームをしているときでも使用できます。

多くの研究によると、週に 7 時間以上のスクリーンタイムは近視の可能性を高めます (特にサラリーマンや子供)。過剰なスクリーン時間は、脳の構造を変化させることにより、認知スキルにも影響を与えます.

iHASCO は、短い頻繁な休憩は、頻度の低い長い休憩よりも優れていることを示唆しているため、50 ～ 60 分後の 5 ～ 10 分の休憩は、3 時間ごとの 20 分の休憩よりも優れています。

Scretime を使用すると、ユーザーは仕事やゲームをする時間間隔を設定できます。次に、短い休憩を取るように促します。また、20-20 ルールとポモドーロ テクニックの助けを借りて休憩時間を提案します。

次に、ユーザーのスクリーンタイムを毎週記録し、7 日前に 7 時間を超えると、ユーザーに警告します。

これに加えて、インターフェイスも構成できます。ユーザーは休憩中に音楽を聴くこともできます。

したがって、Screetime は、生産性を高め、目の安全を確保することを保証します。

フリーミアムモデルのソフトウェアです。無料版では一部の機能が無効になり、他の機能は無制限に使用できますが、プレミアム機能の場合、ユーザーは料金を支払う必要があります.

主な詳細

• 仕事やゲームをする時間間隔とリマインダーを設定し、休憩時間の提案を受け取ります
• 最終更新日 2020 年 5 月 31 日
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