Body Makeover

Body Makeover には、アニメーション化されたボディ トレーニング、エクササイズの説明、簡単な電卓が満載ですが、アプリケーションというよりも、美化された電子書籍のように思えます。

プログラムをインストールする必要はありません。実行可能ファイルを実行するだけで準備完了です。情報 (脚と腹部のトレーニング、ピラティス、プライオメトリクス) と計算機のページを簡単にめくることができるシンプルなナビゲーション ボタンがあります。 Body Makeover のアニメーション グラフィックは、エクササイズのデモにぴったりです。体脂肪率、BMI、毎日のカロリー摂取量、およびカロリー消費量を決定するための計算機が多数あります。 20 日間の低カロリー ダイエット プランが含まれていますが、同様のフィットネス アプリに標準的なエクササイズや食事プランナーはありません。また、時間の経過とともに進行状況を追跡する方法もありません。

かなりの情報量がありますが、Body Makeover を読んで、対話型プログラムというよりは電子雑誌のように感じます。 1回の試用期間も私たちを納得させませんでした.市場にはたくさんのフィットネス アプリがあり、このアプリで始めることはできますが、努力の成功を計画するのには役立ちません。